Basisopleiding Raja Yoga

– Ben je op zoek naar meer verdieping in jezelf naast je fysieke yoga practice?
– Wil je graag meer leren over de achtergronden van yoga?
– Heb je interesse in filosofie, mystieke kennis en energiewerk?
– Voel je een innerlijk verlangen om jezelf te ontwikkelen en te groeien in bewustzijn?
– Wil je weten wat meditatie voor jou kan betekenen?
– Heb je een open en onderzoekende levenshouding?
– Ben je al yogadocent of heb je de wens om yogadocent te worden?

Dan is deze opleiding het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven m.b.t. jouw persoonlijke en spirituele groei. Je wordt uitgenodigd om Meesterschap te krijgen over je gedachten, emoties en lichaam. Om uiteindelijk in je spirituele aard te ontwaken.

‘Svarupa’, in je ware aard gevestigd zijn. (Rishi Patanjali)

Raja Yoga wordt ook wel de  ‘Koninklijke weg naar eenwording’ genoemd. Yoga betekent letterlijk samenvoegen, verbinden om tot eenwording te komen. Voor mij betekent het een voortdurende beoefening in LevensKunst. Het creëren van een levensstijl, waarbij je in een permanente staat van vrijheid, ontspanning, openheid, dankbaarheid, tevredenheid, geluk en liefde bent.

Raja betekent dus Koning en Raja Yoga leert je over de oeroude mystieke kennis die leidt naar universele waarheid, met haar oorsprong in India. De Heilige en Vedische geschriften vormen de bron van deze kennis, welke door Patanjali voor het eerst op schrift gesteld. We volgen hierin het 8-voudig Pad van Patanjali.

8-voudig Pad van Patanjali

Morele levensprincipes
1. Yamas
2. Niyamas

Fysieke houdingen
3. Asanas

Beheersen van de adem en vitale levensenergie
4. Pranayama

Terugtrekken van de zintuigen
5. Pratyahara

Concentratie
6. Dharana

Meditatie
7. Dyana

Contemplatie/Zelfrealisatie
8. Samadhi

 ‘Chitta Vrrti Nirodah’, het beheersen van de fluctuaties (veranderingen) van het denken (Yogasutra II Patanjali)

In de Raja Yoga wordt Hatha Yoga toegepast voor het fysieke gedeelte om vervolgens steeds dieper in concentratie en meditatie te komen. Raja Yoga begint waar Hatha yoga eindigt. Verder volgen we yoga van de kennis (Jnana yoga), handeling (Karma yoga) en overgave aan het Goddelijke (Bakti yoga)

NIEUW: Losse Modulen Basisopleiding Raja Yoga

Module 1: Yamas en Niyamas
Module 2: Reis door de Chakra’s
Module 3: Lichamen van de Ziel

Zie startdata in agenda en meer info in de submenu’s

Namasté 🙏🏼 Monique