Individuele Coaching

MoYoKi biedt individuele coachingstrajecten op gebied van persoonlijke ontwikkeling, diepere levensvragen, burn-out, traumaheling en de bevrijding van het ‘innerlijk kind’. Monique is gespecialiseerd in relatiedynamieken, zoals binding/verlatingsangst, co-dependancy en ontwikkelingstrauma.

Misschien herken je jezelf in het volgende: angstvermijding, veel in je hoofd zitten, pleasegedrag, bovenmatige zorg voor de ander, de reddersrol op je nemen, perfectionisme, grensoverschrijding, te weinig erkenning krijgen, de angst om niet goed genoeg te zijn, niet gehoord, niet gezien, je niet geliefd voelen.

We zijn als mens allemaal op een bepaalde manier gekwetst geweest en ‘teruggeschrokken’ in relatie toen we nog heel klein waren. Vaak reageren we als volwassene onbewust en onbedoeld nog steeds vanuit de verkramping en ‘oude pijn’ van dit innerlijk kind. Het is een overleving- en beschermingsmechanisme dat je al die tijd gediend heeft, maar nu hoeft dat niet meer.

Je hoeft niet op zoek te gaan naar LIEFDE. Je hoeft slechts de barrières te vinden in jezelf die je tegen haar hebt opgeworpen.

Dit vormt de basis van mijn werk als intuïtief systemisch coach en is het startpunt van jouw individuele coachingstraject, workshop of sessie bij MoYoKi. Wat je aanleiding of hulpvraag ook is, we gaan samen op reis om in de onderstroom te onderzoeken en te ontdekken wat de oorzakelijke relatie ervan is. Ik zet  verschillende methoden in naar gelang de hulpvraag, waaronder Systemisch werk en Familieopstelling.

Systemisch werk

Systemisch Werken is een methode waarmee we ons gedrag, patronen, overtuigingen en innerlijke blokkades kunnen onderzoeken. Het onderscheidt zich van andere methoden door te kijken naar wat er in de onderstroom leeft, waarbij we uitgaan van onze eigen intuïtie, innerlijke wijsheid en dieper weten. 

Familie opstellingen

Een 1 op 1 familie opstelling maakt het mogelijk om eventuele verstrikkingen met iemand uit het familiesysteem te herkennen en op te heffen, waardoor we als volwassene weer op onze eigen ‘plek’ komen. Helaas staan we in ons eigen systeem vaak niet op de juiste plek door allerlei omstandigheden. Daardoor ervaren we vaak zo’n ‘geploeter’ in ons leven.

We maken met poppetjes en vloerankers een opstelling (constellatie) die symbool staat voor bepaalde situaties, bewegingen, gedrag, emoties en mensen uit de systemen waar je deel van uit maakt, waaronder je familie, relaties, werk, gezin, vriendengroep, cultuur.  Vervolgens ontstaat er een situatie die het onzichtbare, zichtbaar maakt, waardoor er ontroerende, verrassende en diep gevoelde inzichten ontstaan.  Er worden dan nieuwe verbindingen gelegd in de hersenen, waardoor oude overtuigingen losgelaten kunnen worden. 

Het werkt energetisch en op zielsniveau. Dat is magisch! Alles is uiteindelijk energie.  Net zoals in de natuur heeft alles een eigen plek, ordening en balans (tussen geven en nemen) heeft om het systeem (geheel) te dienen en ervan te ontvangen. Wij mensen zijn vaak ver verwijderd van onze ware natuur, maar met een beetje hulp kunnen we onze essentie weer terugvinden en herinneren wie we werkelijk zijn.

Wil je dat onderzoeken in jezelf? Ik help en begeleid je graag hierin. Een coachingsessie nodigt je uit tot zelfonderzoek, zelfreflectie en het vinden van jouw eigen antwoorden.

Er zijn verschillend opstellingen mogelijk

  1. Familie opstelling
  2. Relatie opstelling
  3. Dilemma opstelling
  4. LIP opstelling (Life Integration Proces)

Wat het je oplevert?

– Verdiepende inzichten
– Doorbraak van patronen en overtuigingen
– Loslaten van wat je niet meer dient
– Transformatie
– Zelfbevrijding
– Heling van het innerlijk kind
– Een nieuw begin 

Zijnsgericht lichaamswerk

Wat hiermee bedoeld wordt, is dat we de aandacht richten op Zijn, ofwel het hele deel van onszelf, dat totaal onaangedaan is. Je kijkt met een ruimere en vooral liefdevolle blik naar alles wat zich aandient. Het nodigt je uit om precies ‘Hier en Nu’ te blijven met je aandacht en present te zijn bij alle sensaties in je lichaam. Vanuit een open, nieuwsgierige en welwillende houding ook wel ‘beginnersmind’ genoemd, kijk je naar wat zich wil ontvouwen.

Werkwijze

Ik werk vooral heel intuïtief in mijn begeleiding, waarin ik je steeds opnieuw uitnodig tot zelfonderzoek.  Na een kennismakingsgesprek maken we een afspraak voor een eerste intakesessie. Je hebt dan inmiddels een vragenformulier ingevuld waarin jouw hulpvraag helder is geworden en ik alvast een ‘proeve’ krijg van jouw achtergrond. In deze sessie maak je kennis met mij en mijn manier van werken en laat ik je dat ook ervaren. Daarna gaan we samen wel of niet aan de slag en zien we elkaar in 5 sessies van circa 1,5 uur. Bij voorkeur om de week, zodat je de inzichten kunt laten beklijven en het geleerde kunt toepassen in je dagelijkse leven.

Tarieven

Intake incl. Familie Opstelling: € 75,-
Individuele begeleidingssessie: € 125,-
Traject: Bevrijd je innerlijk Kind € 575,- (5 tweewekelijkse sessies)
Workshop: Bevrijd je Innerlijk Kind € 75,- op (max 12 deelnemers)
Pad-begeleiding Inner Journey: € 250,- (5 sessies in kleine groep, max. 6 deelnemers)

Vergoeding door werkgever/bedrijf gelden andere tarieven. Indicatie: coachingstraject 5 sessies € 750,—